Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melpomene1
Журнал
05 авг 21
melpomene1- Журнал, 05 авг 21
Параметры Пользователя melpomene1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2021:
1967 ккал
Жир: 82,16г | Белк: 109,77г | Углев: 196,42г.
Завтрак:
Café (em Pó Instantâneo), Extrato de Baunilha, Vigor Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo Cozida, 3 Corações Cappuccino Diet, Tirolez Queijo Minas Frescal, Seara Peito de Peru Defumado Seara.
Обед:
Cepêra Mostarda com Mel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Renata Macarrão Parafuso, Molho Bolonhesa, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis.
Перекус/Другое:
Bauducco Biscoito Integral com Cacau, Aveia e Mel, Café (em Pó Instantâneo), Canela, Banana Prata, Tirolez Queijo Minas Frescal.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 48 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melpomene1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю