janechicotty- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя janechicotty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1564 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 84,96г | Углев: 199,87г. Завтрак: Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba Cozida, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Patinho Grelhado. Ужин: Pamonha, Ovo Mexido, Bolo de Milho. Перекус/Другое: Iogurte Natural, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido). подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janechicotty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janechicotty- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

janechicotty-Изменение Веса