Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
20 июн 14
Mmmandy- Журнал, 20 июн 14
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2014
62,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2014:
1211 ккал
Жир: 89,44г | Белк: 76,96г | Углев: 32,91г.
Завтрак:
Applegate Farms Uncured Turkey Salami, Organic Valley Organic Egg Whites, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Gaia Herbs gelatinized maca root, Egg.
Обед:
Almond Butter, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Artisana Raw Walnut Butter, Celery.
Ужин:
Simple Truth Organic Ralph's Grass Fed Ground Beef 85%.
Перекус/Другое:
Bananas, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Scharffen Berger Cacao Nibs.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю