moopie321- Журнал, 20 июн 14

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2014

59,7 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2014:

1671 ккал

Жир: 120,29г | Белк: 103,04г | Углев: 47,10г. Завтрак: Daisy Sour Cream, Heavy Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. Обед: Sabra Classic Hummus, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Carando Classic Italian Hard Salami, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Ужин: Olivia's Organics Spring Mix Salad, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Перекус/Другое: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 20 июн 14

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса