AmyJ50- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1164 ккал

Жир: 42,74г | Белк: 47,06г | Углев: 92,19г. Завтрак: Horizon Organic Fat Free Milk. Обед: Trader Joe's Tuna Salad. Ужин: Merlot Wine , Tater Tot Casserole. Перекус/Другое: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Sargento Colby Jack String Cheese. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса