Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
05 авг 21
Sara7200- Журнал, 05 авг 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2021:
1795 ккал
Жир: 44,57г | Белк: 88,43г | Углев: 281,31г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes.
Обед:
14" Pepperoni Pizza.
Ужин:
Corn.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Two Good Coconut Greek Yogurt, General Mills Chex Mix Hot 'N Spicy, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Think High Protein Bar Brownie Crunch, General Mills Chex Mix Hot 'N Spicy.
подробнее ...
2008 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю