Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
05 авг 21
ruslan viana- Журнал, 05 авг 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2021:
2129 ккал
Жир: 97,52г | Белк: 108,81г | Углев: 196,17г.
Завтрак:
Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Escondidinho de Carne Seca, Lucco Fit Strogonoff de Carne, Trident Chiclete.
Ужин:
Suco de Laranja Natural, Philadelphia Cream Cheese Original, Presunto de Peru, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Probiótica Whey Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю