Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
05 авг 21
tiggerlili1- Журнал, 05 авг 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just discovered Aquajade on YouTube. She does short dance WALKING workouts. Brilliant for me. Just did a great Motown one 😍
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2021:
836 ккал
Жир: 32,35г | Белк: 55,06г | Углев: 76,82г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Kingsmill Wholemeal Bread.
Ужин:
Baxters Redcurrant Jelly, Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Tesco Tenderstem & Mixed Vegetables, Bisto Gravy Granules, Chicken Breast Meat, Horseradish Sauce, Roasted Potato.
Перекус/Другое:
Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Radish.
подробнее ...
1868 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Walking - 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю