Я совсем запуталась с тем что мне делать со своим телом.. Оно меня будто будет не устраивать всегда.. Как думаете, мне стоит худеть, поддерживать или набирать вес?
|
1155 ккал
|
Жир: 34,43г | Белк: 119,76г | Углев: 90,52г.
Завтрак: Вкусвилл Кокосовая Стружка, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 1%. До Обеда: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Тыквенные Семечки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Обед: Морковный суп-пюре с курицей.✅, Иван-Поле Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Global Village Фасоль Стручковая, Тёма Творог. Ужин: Иван-Поле Соус Терияки, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Trayyoria Bi Maestro Turatti Макароны Бантики, ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное. Перекус/Другое: Nescafe Gold. подробнее ...
|
|
21 до 40 из 80
Комментария
Я посмотрела несколько постов назад девочка писала «Вау, на меня тут начали обращать внимание…» думаю, вся проблема в этом. Родители забили, таким образом привлекает внимание хоть кого нибудь. Прям печаль бл 😔
05 авг 21 написано членом: fat_jeanny
|
Gnysmys, а вы бы своей дочери что сказали? Худей, милая, маленькие гробики дешевле стоят!
05 авг 21 написано членом: iriskaz8404
|
А какой у тебя рост и вес?
05 авг 21 написано членом: dasasou291
|
полюбить себя! иначе тело действительно никогда не будет устраивать - ни худым, ни полным, ни идеальным. всегда найдется что-то, что не так. а надо просто любить себя и брать от жизни всё! к этому придти, конечно, тоже не просто, но именно к этому стоит стремиться, а не к худобе.
05 авг 21 написано членом: Татьяна екб
|
Ты очень худенькая! Не худей дальше, это точно. Ешь, пей вкусности (сейчас полно овощей и фруктов, которые очень полезны), получай удовольствие от жизни, загорай, ешь мороженное (в меру!) и все будет прекрасно. Ты девушка (девочка), ты прекрасна! Ты достойна быть счастливой! Делай красивые прически, мой голову по мере загрязнения (хоть каждый день, главное, чтобы головп всегда была чистой), делай легкий макияж, займись спортом (бег, растяжка, фитнес - отлично подойдут!), носи красивые вещи и кайфуй от этой жизни и самой себя! Пусть у тебя все получится❤️
PS Сможешь стать счастливой и заботиться о себе и своем теле, окружающие тебя непременно заметят жти изменения и самм начнут по-другому вести себя с тобой🤗
05 авг 21 написано членом: v.10081995
|
однозначно набирать!!! такие ножки спички смотрятся некрасиво и как будто даже болезненно
05 авг 21 написано членом: VikAnis
|
05 авг 21 написано членом: nataliy-kononenko
|
Gnysmys, это вы сейчас говорите про деликатность. А случись что (не дай бог). Если ваши советы будут игнорироваться, и вопрос встанет о жизни/здоровье, поверьте, вы напрочь забудете о деликатности. Ну а что касается автора, раз уж она задаёт вопрос, значит хочет получить мнение окружающих. Так что, по меньшей мере, странно говорить:"отъебитесь от человека", народ же не сам к ней прибежал со своими советами.
05 авг 21 написано членом: iriskaz8404
|
не, ну к какому психологу то. тут к психиатору прямая дорога и возможно принудительно.
05 авг 21 написано членом: ЭхОляОленька
|
Думаю тебе надо скинуть до нуля. Тогда будет классно. А пока ты жируха)
05 авг 21 написано членом: valya11115
|
набрать вес до нормы и заняться качеством тела (фитнес, занятия физкультурой любые, какие зайдут). сейчас чрезмерная худоба, это уже выглядит болезненно и некрасиво. Только набирать не за счет мучного, а то результат не понравится. Возможно порциями маленькими ешь? Или вообще пропускаешь приёмы пищи?
05 авг 21 написано членом: irina.ur-spb
|
Я думаю тебе надо мощга набрать. Но к сожалению это не возможно. Так что жить тебе всю жизнь тупой
05 авг 21 написано членом: Поху@дейка
|
не понимаю к чему в комментариях столько негатива..я понимаю твою проблему и советую тебе лучше обратиться сейчас к специалистам. самостоятельный подход будет бесполезен. ну а так конечно надо потихоньку набирать вес, но ни в коем случае не переходить в кп.
05 авг 21 написано членом: qqw3jy
|
Килограмм бы 15-20 мышц сюда, и было бы кульно. Вперед в спортзал. И мяска всяко разного побольше кушай.
05 авг 21 написано членом: dushka1988
|
Вы рискуете приобрести анорексию со всеми вытекающими отсюда проблемами.
05 авг 21 написано членом: Северный Ветер_17
|
Ты анорексичка, нельзя так мало весить, тебе нужно весить 45 кг не меньше
05 авг 21 написано членом: arsrassol
|
05 авг 21 написано членом: Viky1717
|
05 авг 21 написано членом: smileos
|
05 авг 21 написано членом: Murad72
|
05 авг 21 написано членом: demyanova1965
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
stupid_ass-Изменение Веса
|