stupid_ass- Журнал, 05 авг 21

К врачу надо в первую очередь!!! 

Конечно, набирать! Вы похожи на мумию.  

набери конечно слишком худая серьезно посмотри фитнес кто девочки занимаются любая скажет что ты себя мучаешь. к любой девушке тренеру фитнес подойти скажет что это не есть хорошо что ты творришь с телом. я бы даже сказал что глисты 

да, очень сочувствую тебе. Тебе необходимо пройти восстановление от орпп. Нужно работать с психологом, иначе ты угробишь свое здоровье. Дело тут совершенно не в еде, все в голове, надо работать с образом тела, что б объективно воспринимать себя  

ноги просто ужас  

Девочка хорошая, внешность это далеко не все, а получать радость от жизни и быть активной с таким весом не выйдет. Нужно набраться силы и попросить о помощи, живи, пожалуйста  

Набирать мышечную массу. 

Милая девушка, нужно конечно поднабрать, ты очень худенькая. Обратить к фитнес-тренеру, нужны правильные физ-нагрузки и полноценное питание и будет вам красивое подтянутое тело! 

В таком весе у вас организм ест сам себя, нужно повышать калорийность срочно. Большие порции в вас точно не влезут, т к желудок привык к малому объему порций . Включите в рацион сливочное масло, сделайте упор на жиры, они у вас никуда не отложатся, зато психику в порядок приведут. И лучше жирную рыбу, а не постную, типа сельди и скумбрии. У меня был вес 35 кг, еще немного и был бы летальный исход. Тоже сидела на низких калориях. Психотерапевты не помогли. Боритесь!!! Углеводы вам несильно помогут, кушайте белки и жиры, обязательно овощи . Все восстановится. 

советую чуть чуть набрать. но не в коем случае её худеть. хотя если хотите умереть, то можете и до 20 кг сбросить  

найдите в интернете формулу индекса массы тела и рассчитайте. если получается низкая надо заняться спортом и поднобрать вес. недостаток жировой ткани отражается на здоровье женщин ( гормональный фон, нервы возможность забеременеть и выносить ребенка и прочее). 

Стоит к психологу 

Тебе стоит к психологу сначала походить  

а может пора ставить цель не худеть, а быть стройной! вам нужен спорт, и тогда к вашей хрупкой фигуре добавятся мышицы, которые сделают вас красивой😉 

Оставить своё измученное тело в покое. Или если уж сильно приспичило что то сделать нужно идти в спортзал и начать качать мышцы 🏋🏻‍♀️ 

Привет солнышко, лучше остановись. Полюби себя. Постарайся отвлечься о постоянных мыслях о еде, о том где и сколько ккал и тд, открой для себя новые увлечения, развивайся, изучай что то новое, можно даже заняться спортом, но по себе знаю что спорт это не мое, я слишком дохлая для него ) А так, хобби, учеба, общение, вкусное мороженое и никаких загонов, впусти счастья в свою жизнь 🌷  

вес ни в коем случае нельзя снижать. его надо набирать. лучше через здоровое питание + спорт  

для любого роста 35 кг- крайне мало, тут нечего считать  

Солнце, лучше всего идти на набор, будет круто! 

Открою тайну, так у всех женщин.)) Карма такая. Вы выглядите очень худо, ноги палочки, некрасиво.