SashaDadekina- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1446 ккал

Жир: 67,67г | Белк: 113,89г | Углев: 100,90г. Завтрак: Шарлотка ПП, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Жареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. Обед: Шарлотка ПП, Рататуй, Тилапия, Мистраль Киноа Вареная. Ужин: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, King Protein Соевый Протеин. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Шарлотка ПП, King Protein Соевый Протеин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю