diekarla- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя diekarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

iliminei 24 kilos em 10 meses com a dieta low carb e jejum de 18 hrs todos os dias .90 kilos iniciei e estou com peso atual de 66 kilos meta 65 ,falta pouco...

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

544 ккал

Жир: 22,84г | Белк: 36,32г | Углев: 47,94г. Обед: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. подробнее ...

141 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns! Apesar de eu gostar dos carboidratos o resultado deles quando a gente tem resistência à insulina são devastadores vc só mencionou a perda de peso mas tenho certeza que pressão alta, dores de cabeça, dores nas juntas, suor excessivo sono, disposição, nível de energia, principalmente a apetite controlado o peso é só um bônus comparado aos benefícios! Comente por favor sobre o que vc sentiu de mudanças na Low Carb e se possível sobre as dificuldades no começo no período do desmame dos carbos! Espero que vc consiga seguir neste estilo de vida e não pegue os mesmos caminhos que volta a sair no mesmo lugar! Show! 💪🏻🔥👏🏻👏🏻👏🏻

05 авг 21 написано членом: FJMPontes

Show, parabéns!!!

05 авг 21 написано членом: PatríciaRuiz

apesar de ser uma defensora do carboidrato, meus parabéns pelo foco e determinação!!! você é uma guerreira 💪

05 авг 21 написано членом: spaceaanna

ta muito lindona

05 авг 21 написано членом: izeduque

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

05 авг 21 написано членом: giselemiranda

🥰

05 авг 21 написано членом: thaisinhars

WOW.. great job girl!! Congrats.. 👏🏻👏🏻

05 авг 21 написано членом: mamaron85

👏👏👏

05 авг 21 написано членом: gracieleoliveira1

Excellent work! Nicely done.

05 авг 21 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diekarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diekarla- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

diekarla-Изменение Веса