laetmoa- Журнал, 05 авг 21

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

96,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

434 ккал

Жир: 2,78г | Белк: 14,15г | Углев: 88,83г. Обед: Ketchup, Turini Spaghetti, Herta Lardons Fumés. подробнее ...

2895 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laetmoa-Изменение Веса