Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
05 авг 21
Ismarodo- Журнал, 05 авг 21
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021
82 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2021:
2339 ккал
Жир: 95,80г | Белк: 86,62г | Углев: 241,74г.
Завтрак:
Café con Leche, Pan Blanco, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Solevita Zumo Naranja.
Обед:
Hacendado Sándwich Sabor Nata, Melón , Pan Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla.
Ужин:
La Casera Tinto de Verano, Pizza de Queso.
Перекус/Другое:
Croquetas de Atún, Croquetas de Pollo, Mahou 5 Estrellas.
подробнее ...
3748 ккал
Упражнение:
padel - 2 часа, Google Fit - 22 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю