Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
20 июн 14
O_lozenkova- Журнал, 20 июн 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2014
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2014:
1680 ккал
Жир: 57,79г | Белк: 61,63г | Углев: 234,17г.
Завтрак:
Филеево Сосиски ПРЕМИУМ с Сыром, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Гречка Отварная, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Обед:
Генеральские Колбасы Колбаса с/К "Миланская", Каждый День Зефир Ванильный, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Ужин:
Каждый День Зефир Ванильный, Звезда Востока Арахис в Какао Порошке, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Мармелад, Генеральские Колбасы Колбаса с/К "Миланская", Jardin Кофе Молотый, Сахар, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Груши.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю