Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudobr
Журнал
05 авг 21
lyudobr- Журнал, 05 авг 21
Параметры Пользователя lyudobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
35,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2021:
1550 ккал
Жир: 67,91г | Белк: 86,27г | Углев: 149,21г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кофе.
Обед:
Хлеб Черный, Суп щавелевый, Оладьи кабачковые.
Ужин:
Карась Жареный, 4 Сезона Летние Овощи.
Перекус/Другое:
Абрикос, Торт Медовый "Ангарский".
подробнее ...
3051 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю