Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
04 авг 21
kbrammer- Журнал, 04 авг 21
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021
115,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2021:
2400 ккал
Жир: 106,22г | Белк: 86,86г | Углев: 203,82г.
Завтрак:
Iced Coffee with Cream, Starbucks Sausage, Cheddar & Egg Breakfast Sandwich.
Обед:
Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Trader Joe's Mandarin Oranges, Kraft Mayo with Olive Oil, Columbus Uncured Pastrami , Nature's Own Honey Oat Bread.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Reser's Red Skin Potato Salad, Hebrew National Beef Franks, Kroger Hot Dog Buns, Pinot Gris (Grigio) Wine .
подробнее ...
2885 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю