Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
19 июн 14
DylanRose- Журнал, 19 июн 14
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2014
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2014:
1755 ккал
Жир: 70,07г | Белк: 86,29г | Углев: 223,43г.
Завтрак:
Soy Milk, Dried Chia Seeds, Nature's Earthly Choice Hemp Seed.
Обед:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar.
Ужин:
Strawberries, Hummus, Mashed Cauliflower, Corn On The Cob with Butter, Walnuts, Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Apples, Trader Joe's Low Calorie Lemonade, Watermelon, Bananas.
подробнее ...
2168 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю