Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
borchesbethania
Журнал
04 авг 21
borchesbethania- Журнал, 04 авг 21
Параметры Пользователя borchesbethania
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2021:
1293 ккал
Жир: 27,13г | Белк: 108,30г | Углев: 157,39г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Nutrella Pão de Forma 100% Integral.
Обед:
Zaffari Batata Doce Assada , Alface de Folha Verde, Frango Desfiado, Lentilhas, Qualitá Abacaxi em Cubos.
Ужин:
Café com Leite Desnatado, Banana, Isabela Torrada Multigrãos, Tirol Queijo Mussarela (18g).
Перекус/Другое:
Real Chá Mate, Salada de Folhas, Frango Desfiado, Omelete, Bergamota.
подробнее ...
1874 ккал
Упражнение:
Кардио - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
borchesbethania-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю