fiquemagradanifalcao- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя fiquemagradanifalcao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

673 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 61,01г | Углев: 22,05г. Завтрак: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Ovo. Обед: Espaguete de Pupunha, Molho de Tomate Caseiro, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Ovo, Espaguete de Pupunha. Перекус/Другое: Cia do Cacau Chocolate 70%, Jaguaribe Queijo Coalho. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

fiquemagradanifalcao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю