Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Izakura
Журнал
04 авг 21
Izakura- Журнал, 04 авг 21
Параметры Пользователя Izakura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2021:
1120 ккал
Жир: 63,41г | Белк: 48,31г | Углев: 90,57г.
Завтрак:
Bife a Milanesa.
Обед:
Queijo Cheddar, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma 100% Integral.
Ужин:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras.
Перекус/Другое:
Moreninha Cocada Caseira Cremosa.
подробнее ...
2478 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Izakura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю