Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hilton Côrtes
Журнал
29 июл 21
Hilton Côrtes- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя Hilton Côrtes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
1691 ккал
Жир: 38,59г | Белк: 135,78г | Углев: 215,09г.
Завтрак:
Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Holme Mill Jordans Granola Berry Fruits, Uvas, Banana Prata, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Kitano Canela Em Pó, Ovo.
Обед:
Swift Coxão Mole em Tiras, Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida.
Ужин:
Gourmet Brasil Crepioca, Gomes da Costa Filé de Sardinha com Pimenta.
Перекус/Другое:
Batavo Grego Tradicional, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Mãe Terra Guaraná em Pó, Uvas, Q-Vita Farinha de Maracujá, Banana Prata, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies.
подробнее ...
196 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hilton Côrtes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю