Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
she-ri-ta
Журнал
04 авг 21
she-ri-ta- Журнал, 04 авг 21
Параметры Пользователя she-ri-ta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
195 calorie dinner!
I eat this almost every evening — olive oil, onion, mushrooms, baby marrow and tonight I added some grated parmesan.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2021:
943 ккал
Жир: 65,16г | Белк: 42,54г | Углев: 49,44г.
Завтрак:
Low Fat Milk, Sugar, Nescafe Classic, Sea Salt, Egg, Spray and Cook Olive Oil.
Обед:
Oranges , President Feta Plain, Extra Virgin Olive Oil, Rocket.
Ужин:
Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Dry Grated Parmesan Cheese, Onions, Mushrooms, Woolworths Baby Marrows, Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Bananas .
подробнее ...
2572 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
I love olive oil (I'm portuguese so everything has to take olive oil!) but be careful, 1 tsp is around 130 calories. 🙄
04 авг 21 написано членом:
Sancrisg
Thanks @Sancrisg, I would bathe in olive oil if I could 😂😂 I use about a tbsp of extra virgin olive oil and the app says its 119 calories. It’s probably a bit more buuut I’m ok with it because I’m usually under 1200 calories a day, at least until I get closer to my goal weight 😬
04 авг 21 написано членом:
she-ri-ta
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
she-ri-ta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю