Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Panigale1199
Журнал
19 июн 14
Panigale1199- Журнал, 19 июн 14
Параметры Пользователя Panigale1199
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Following my diet the past 4 days really well.
I am around 50-60g net carbs a day
Going to try to shoot for 40-50 instead for the next 3 weeks.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2014:
1445 ккал
Жир: 101,05г | Белк: 70,26г | Углев: 60,96г.
Завтрак:
Chocolove Chocolate Bar, Ferrero Raffaello Almond Coconut Treat, Schwan's Fully Cooked Breakfast Sausage Patties, Bacon, American Cheese, Egg.
Обед:
Chicken Thigh, Glaceau Vitamin Water Zero Power-c Dragonfruit (Bottle), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Glaceau Vitamin Water Zero Power-c Dragonfruit (Bottle).
Ужин:
Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Bacon, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fried Egg, Cheddar Cheese, Cheesecake Factory Sweet Potato Fries.
Перекус/Другое:
Cinnamon, Dunkin' Donuts Cappuccino.
подробнее ...
1569 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Panigale1199-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю