study0323- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

61,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1864 ккал

Жир: 115,42г | Белк: 132,34г | Углев: 24,32г. Завтрак: 咖啡. Обед: 有皮雞翼, 拉麵, 五花肉. Ужин: 紅餐酒, 菜心, 西冷牛排（0.3厘米脂肪）, 羊肉, 三文魚刺身. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 37 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса