Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viviani Frankiw
Журнал
04 авг 21
Viviani Frankiw- Журнал, 04 авг 21
Параметры Пользователя Viviani Frankiw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021
74 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2021:
2291 ккал
Жир: 64,32г | Белк: 213,26г | Углев: 216,46г.
Завтрак:
Darkness Carnibol Salted Caramel, Pão de Açúcar Mini Pão Francês Integral , Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Palmito, Sadia Frango em Cubos.
Ужин:
Camil Arroz Branco, Sadia Frango em Cubos.
Перекус/Другое:
Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Palmito, Max Titanium Creatina , Quaker Aveia em Flocos, Darkness Dark Whey Chocolate Maltado.
подробнее ...
2364 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viviani Frankiw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю