Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
А вот и жесть подъехала😬 Ужас...хочется взять ножницы и отрезать эту дичь 😖 Надеюсь, в скором времени я так и сделаю. Пока ещё рано...Жира осталось не так уж и много, в основном на бедрах. Скоро диете придет конец, что радует безмерно 🤗

1522 ккал Жир: 53,73г | Белк: 149,16г | Углев: 110,75г.   Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бодрость Цикорий Жидкий, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный . Обед: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Ужин: Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Большая Кружка Ряженка 4%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Сыр Стародубский Кефир Обезжиренный. Перекус/Другое: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Дыня. подробнее ...
2233 ккал Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Принятие Ванны - 20 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

49 Сторонников    Поддержка   

1 до 20 из 30
Комментария 
А как вы с этим бороться будете? ((( 
04 авг 21 написано членом: RoksiMitrohina
Фигасе ты обезжирилась, Лена👍👏👏👏 
04 авг 21 написано членом: storyowner
я вот поэтому и быстро больше не гоняю жир.... у меня так было 
04 авг 21 написано членом: Анчоус12
претензии только эстетические или кожа мешается? 
04 авг 21 написано членом: Ranwish
Да ну, ты что, зачем резать?! И эта.. ты ж недавно 65 была.  
04 авг 21 написано членом: aol3
RoksiMitrohina, Пока не знаю, впереди ещё массонаборный период, посмотрю следующим летом, что будет. Если не сильно, то лазером зашлифую, если сильно, то прибегну к пластике. 
04 авг 21 написано членом: elena.kurzina
storyowner, Да уж, на бедрах осталась основная часть жира. Совсем уже рыхло, немного ещё подсушусь и хватит. На массу пойду. На этот раз попробую кое что интересное...😏 
04 авг 21 написано членом: elena.kurzina
Анчоус12, Да я ж не быстро, это от пацанов моих осталось..Две беременности почти подряд, ребята больше 4х кг, кожа никакая на животе😖 
04 авг 21 написано членом: elena.kurzina
Ranwish, Не, не мешается, неприятно просто очень. Когда согинаюсь, например, там вообще жуть..на пляже только в борцовке😔 
04 авг 21 написано членом: elena.kurzina
коллаген пропейте несколько курсов, получше станет 
04 авг 21 написано членом: vikavik@
aol3, Ну так сейчас 63 почти. Это на стрессе ушли немного кг, папина смерть лихо подкосила. Резать пока не собираюсь, ещё рано, но рассматриваю такой вариант на будущее. Дальше видно будет, что там получится. Но что-то с этим однозначно делать буду. 
04 авг 21 написано членом: elena.kurzina
vsdushina, Да у меня тут поинтереснее вариант подвернулся...Попробую, потом расскажу) 
04 авг 21 написано членом: elena.kurzina
Добрый вечер!!! К сожалению у меня тоже есть такая проблема!!! Говорят может подтянуться ,года 2-3 даже нужно ждать,а с моим возрастом может и так и останется!!!😔🙈 Вы молодая может все само подтянется!!!😉🌹 
04 авг 21 написано членом: 3volk
Лена, ты ещё молодая. Кожа сама должна подтянуться, делай массаж ручной. Не сразу, но должна со временем подтянуться 
04 авг 21 написано членом: Sabitun
Думала мало ли, из-за обезвоживания 
04 авг 21 написано членом: aol3
3volk, Ну мне диетолог тоже говорила, что года два-три, только пацанам моим уже 10 и 8 лет😁 Плюс теперь ещё эти циклы массонабор/сушка, туда сюда вес...Не знаю, пока посмотрю, как дальше пойдет 
04 авг 21 написано членом: elena.kurzina
Sabitun, Ну будем смотреть, пока не к спеху... 
04 авг 21 написано членом: elena.kurzina
aol3, Да ну, откуда ему взяться. Алкоголь я не пью, чуть недоела пару дней, плюс стресс дикий, вот и минус такой 
04 авг 21 написано членом: elena.kurzina
Ну а что за пару дней может потеряться? Вода 
04 авг 21 написано членом: aol3
aol3, Вот, что пишут "Главная причина, по которой люди худеют, – это большая потеря энергии. Организму требуется приспособиться к новым условиям, он тратит свои ресурсы на выработку адреналина, прочих гормонов, а кроме того, организм начинает думать, что он болеет, и это отрицательно сказывается на аппетите. Выработка адреналина способствует повышению давления, а все ресурсы расходуются гораздо быстрее. Похудение обычно происходит в самые сжатые сроки. Начинается этот процесс со спазмирования мышц, откуда и происходит исчезновение аппетита. Источник: https://zelv.ru/psihologiya/stress/61229-chem-opasno-pohudenie-pri-dlitelnom-stresse.html" Аппетит и сон в норме, пью таблетки, восстанавливаюсь по-тихоньку 
04 авг 21 написано членом: elena.kurzina

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


elena.kurzina-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.