Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
04 авг 21
tiggerlili1- Журнал, 04 авг 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2021:
826 ккал
Жир: 26,01г | Белк: 52,54г | Углев: 92,91г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Soft Boiled Egg, Kingsmill Wholemeal Bread.
Ужин:
Sharwood's Mango Chutney, Cucumber, Tomatoes, Tesco Radish, Veetee Basmati Rice, Loyd Grossman Balti Curry Sauce, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Marmite Rice Cakes.
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Walking - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,8 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Amazing what a few days off the red stuff will achieve 🍷
04 авг 21 написано членом:
tiggerlili1
Great drop 😊
04 авг 21 написано членом:
marciaj77
well done u that's amazing
04 авг 21 написано членом:
heatherboardman
the red stuff? Do you mean wine!? ;-)
04 авг 21 написано членом:
aggieliz
Unfortunately yes. I have no problems eating healthy and keeping calories low but have no self discipline when it comes to wine 🤬
04 авг 21 написано членом:
tiggerlili1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю