sol.ant- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя sol.ant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

996 ккал

Жир: 47,36г | Белк: 49,89г | Углев: 79,67г. Завтрак: Gold Food Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос, Виноград. Ужин: Вино Красное Сухое, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sol.ant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sol.ant- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

sol.ant-Изменение Веса