brunet1910- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

77,0 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1969 ккал

Жир: 30,44г | Белк: 196,16г | Углев: 231,04г. Завтрак: Rzodkiewka, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Piątnica Kefir 0% Lekki, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą. Ужин: Melvit Kasza Gryczana, Dorsz Smażony. Перекус/Другое: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Lajkonik Paluszki Junior, Ananas. подробнее ...

3056 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса