metimemosaic- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя metimemosaic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

88,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1783 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 120,93г | Углев: 218,65г. Завтрак: Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. Обед: Panzani Farfalle, Charal Steak Haché 15%, Tomate Cuite. Ужин: Charal Steak Haché 15%, Herta Tendre Noix Supérieur, Soupe de Légumes, La Vache qui rit Fromage (17.5g). подробнее ...

3071 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metimemosaic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metimemosaic- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

metimemosaic-Изменение Веса