llthts- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя llthts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

98,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1233 ккал

Жир: 56,38г | Белк: 117,73г | Углев: 59,25г. Завтрак: Кофе с Молоком, Солнечная Фазенда Руккола, Плов с Говядиной. Обед: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Жареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Выдержанный. Ужин: Магнит Хурма, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

llthts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

llthts- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

llthts-Изменение Веса