Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Saminnka
Журнал
03 авг 21
Saminnka- Журнал, 03 авг 21
Параметры Пользователя Saminnka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На ужин скумбрия запечёная
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2021:
1715 ккал
Жир: 74,87г | Белк: 101,75г | Углев: 154,66г.
Завтрак:
Белый Пеликан Чернослив, Оладьи из Куриной Печени, йогурт, Здравушка Молоко 3,5%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Водар Хлеба Бисквит Легкий, Свиная Отбивная.
Ужин:
Местное Известное Батончик Миндаль-Клюква , Местное Известное Сырок с Арахисом, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Местное Известное Хлебцы Злаковый Коктейль, Смаката Семена Чиа, йогурт.
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
с чем рыбка у вас?
03 авг 21 написано членом:
sweetlanka.s
пассерованные лук и морковь(до полуготовности) смешать с сырым яйцом ,нарезанным кубиком батоном и сыром(на кр.тёрку).Соль,специи,укроп
03 авг 21 написано членом:
Saminnka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Saminnka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю