crisvedoy- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя crisvedoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

997 ккал

Жир: 10,26г | Белк: 100,79г | Углев: 122,39г. Обед: Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Café Brasileiro Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve. Перекус/Другое: Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crisvedoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crisvedoy- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

crisvedoy-Изменение Веса