Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joe Alec
Журнал
03 авг 21
Joe Alec - Журнал, 03 авг 21
Параметры Пользователя Joe Alec
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
14.7% BF
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2021:
1692 ккал
Жир: 75,89г | Белк: 60,03г | Углев: 204,57г.
Обед:
Publix Almond Flavored Biscotti, Publix Almond Flavored Biscotti, Bananas , Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Tillamook Cream Cheese, Chobani Coffee Creamer Vanilla, Boiled Egg.
Ужин:
McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Rice Krispies, Noodles.
Перекус/Другое:
Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Oreo Chocolate Sandwich Cookies.
подробнее ...
574 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very nice! 👏👏 :)
03 авг 21 написано членом:
13dias
Getting there! 🌻
03 авг 21 написано членом:
Joe Alec
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joe Alec -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю