Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linamra
Журнал
03 авг 21
linamra- Журнал, 03 авг 21
Параметры Пользователя linamra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
31,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2021:
1041 ккал
Жир: 36,66г | Белк: 49,10г | Углев: 45,16г.
Завтрак:
Canaã Polpa de Tangerina, Ovo Frito, Café, Carrefour Pão Sovado.
Обед:
Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Abóbora Cabotia, Super Frango Coxas e Sobrecoxas.
Перекус/Другое:
Coxão Mole Cozido, Azeitonas Verdes, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Cachaça, Suavipan Bolo de Laranja Light .
подробнее ...
2352 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linamra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю