fizzywater!- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя fizzywater! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

45,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1284 ккал

Жир: 71,39г | Белк: 37,77г | Углев: 128,26г. Завтрак: Royal Nuts Deluxe Mixed Nuts, Silk Almond For Coffee. Обед: Fried Egg, Brown Rice. Ужин: Olive Oil, Avocados, Boiled Egg, Cooked Yellow Corn (Canned), Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Thirsty Buddha Sparkling Coconut Water (Watermelon), Bananas . подробнее ...

1273 ккал

Упражнение: Йога - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fizzywater!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fizzywater!- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

fizzywater!-Изменение Веса