@natty- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя @natty | < Предыдущая Запись |Следующий >

So pra lembrar que nao devo desistir nunca

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1515 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 104,46г | Углев: 155,69г. Завтрак: Trevinho Coalhada Integral, Café, Ovo Mexido, Pão Integral, Maçã, Whey Protein. Обед: Ouro de Minas Pé de Moça, Batata Doce, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Ужин: Whey Protein, Café, Biscoito de Polvilho. Перекус/Другое: Cappuccino, Padaria Sonho Recheado de Creme. подробнее ...

4228 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Уборка - 6 часа, Беговая Дорожка - 32 минуты, Crossfit - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 58 минуты. подробнее ...

519 Сторонников Поддержка

Комментария

arrasou!!! parabéns!!

03 авг 21 написано членом: Rosimere Mota

parabéns 👏👏👏

03 авг 21 написано членом: solefred

parabéns, nunca desistir é o segredo.!!

03 авг 21 написано членом: Samysillva

parabéns, queria ter seu foco👏🏾👏🏾👏🏾

03 авг 21 написано членом: adriromanicheni2

Boa noite a todos prometo assim que possível fazer um post aqui tirando todas as dúvidas

03 авг 21 написано членом: @natty

sensacional. isso me dá ânimo pra falar eu consigo. parabéns vc é um exemplo . rejuveneceu uns 30 anos 😍🤩

03 авг 21 написано членом: anaborges87

Parabéns, e obrigada por compartilhar... ontem estava me olhando no espelho e pensando q nunca perderia a barriga, mas vendo vc, renovei as esperanças 🥰

03 авг 21 написано членом: verimanga73

muito bom vc ter atingido sua meta em breve chegarei lá.

03 авг 21 написано членом: cilene.eneas

Nossaaaaa Obrigada pela postagem, fiquei agora toda motivada 🤩😍

04 авг 21 написано членом: m_elana

Parabéns

04 авг 21 написано членом: Renata Kugel

me deu uma luz de esperança pra ver que é possível perder minha pança Obgada me inspirou

04 авг 21 написано членом: Bru Rubel

Arrasou 👏🏼👏🏼

04 авг 21 написано членом: Diane krolman

Menina que incrível! Parabéns

23 авг 21 написано членом: elimimi

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@natty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@natty- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

@natty-Изменение Веса