Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
veta_ar
Журнал
03 авг 21
veta_ar- Журнал, 03 авг 21
Параметры Пользователя veta_ar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мини тортик на 277 ккал за 5 минут 🤗Творог мягкий - 125 г.
1 Яйцо - 55 г.
Мука рисовая - 22 г.
Какао - 10 г.
Сахзам. - 2 или 3 пак.
Разрыхлитель - 2.5 г.
Перемешать и поставить в микроволновку на 3-4 мин.
Сверху полила кленовым сиропом и украсила малиной.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2021:
1481 ккал
Жир: 59,75г | Белк: 85,28г | Углев: 156,42г.
Завтрак:
Baraka Финики Отборные , Летний День Молоко 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Вологодское Яйцо, Чеснок, Петрушка, Кабачок, Healthy Lifestyle Спирулина, Мед Семьи Мамдеевых Перга Пчелиная .
Обед:
Малина, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Пищевые Технологии Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, O'Green Фасоль Стручковая, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Фрикадельки из Свинины.
Ужин:
Foodart Семена Чиа Темные, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Милком Творог Обезжиренный, Арбуз.
Перекус/Другое:
Be Fit Риет из Трески с Клюквой и Семенами Чиа, Дыня.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
50 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
03 авг 21 написано членом:
artamonova_2909
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
veta_ar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю