denisstep- Журнал, 19 июн 14

Параметры Пользователя denisstep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2014

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2014:

1650 ккал

Жир: 66,91г | Белк: 151,42г | Углев: 118,98г. Завтрак: Сгущенка, Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Белый Город Молоко 2.5%, Миндаль, Фундук, Белый Город Молоко 2.5%, Персики, Черешня. Ужин: Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Мёд, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisstep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisstep- Журнал, 19 июн 14

Оставить свой Комментарий

denisstep-Изменение Веса