Minkibär- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя Minkibär | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1726 ккал

Жир: 78,42г | Белк: 78,59г | Углев: 182,23г. Завтрак: Spitzpaprika, Mischbrot, Brunch Kräuter, Rührei, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter. Обед: Gekochtes Ei, Mischbrot, Wiesbauer Cabanossi. Ужин: SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Arla Skyr Natur, Granola. Перекус/Другое: Banane, Wassermelone. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: MTB 54,13 km - 3 часа и 16 минуты, Отдыхать - 12 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Minkibär-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю