Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Multigirl80
Журнал
03 авг 21
Multigirl80- Журнал, 03 авг 21
Параметры Пользователя Multigirl80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤬 selber Schuld
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2021:
2231 ккал
Жир: 97,28г | Белк: 100,88г | Углев: 243,05г.
Завтрак:
Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Himbeersaft, Wassermelone.
Обед:
Gala Äpfel, Banane, Porridge.
Ужин:
Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda.
Перекус/Другое:
Alpia Alpenmilch Schokolade, GutBio Haferpops Natur.
подробнее ...
2287 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oje waren es wieder die bösen Gummibärchen??? 🙈
03 авг 21 написано членом:
farina1902
Apfelkuchen mit Streuseln. Keine Vorplanung was das Essen angeht, ich hab seit Samstag gegessen worauf ich Lust hatte und auch über den Hunger hinaus weils so lecker war 🤷🏽♀️. Zusammenreißen und besser machen ist die Devise
03 авг 21 написано членом:
Multigirl80
Kuchen ist auch mein persönlicher Untergang. Du schaffst das 💪
03 авг 21 написано членом:
farina1902
Gestern war auch mein Kuchenfresstag 🙈 War noch nicht auf der Waage, bin gespannt 😅 Aber das wiederholen wir nicht so schbell wieder, gell? 😉
03 авг 21 написано членом:
Shiva1705
Autschi!!!! 🤭 Ist der Kuchen jetzt alle!?
03 авг 21 написано членом:
leezah79
Ja zum Glück.
03 авг 21 написано членом:
Multigirl80
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Multigirl80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю