ftma.12- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя ftma.12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

375 ккал

Жир: 16,46г | Белк: 14,30г | Углев: 44,36г. Завтрак: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Tat Bezelye Konservesi, Algida Maraş Usulü Dondurma. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ftma.12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю