Smilesong- Журнал, 05 апр 09

Параметры Пользователя Smilesong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2009

144,0 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2009:

1085 ккал

Жир: 76,64г | Белк: 74,40г | Углев: 26,17г. Завтрак: fiber sure, Cheddar Cheese, splenda, water, bacon, fish oil pills, Egg Beaters. Обед: diet coke, fried onions, red pepper, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, broccoli, olive oil. подробнее ...

3682 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smilesong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smilesong- Журнал, 05 апр 09

Оставить свой Комментарий

Smilesong-Изменение Веса