Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
closetmaker
Журнал
18 июн 14
closetmaker- Журнал, 18 июн 14
Параметры Пользователя closetmaker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2014
100,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2014:
1386 ккал
Жир: 41,08г | Белк: 69,87г | Углев: 193,92г.
Завтрак:
Dutch Country Whole Wheat Bread, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Egg White, Water (Bottled).
Обед:
Giant Eagle Celery Sticks, Wal-mart Deli Seafood Salad, 100% Whole Wheat Pita Bread, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz).
Ужин:
Vintage Lemon Lime Seltzer, Turkey Breast Meat, Bread Stuffing, Baked Potato (Peel Not Eaten).
Перекус/Другое:
Watermelon, Peach.
подробнее ...
2637 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
closetmaker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю