BesteKat- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя BesteKat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Steady but surely! 😁 Just need to cut down dramatically on the 10-17 coffees per day.

92 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1192 ккал

Жир: 34,56г | Белк: 66,30г | Углев: 147,60г. Завтрак: Weet-Bix Weet-Bix. Обед: Lucky Star Sardines in Vegetable Oil , Avocados, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Ужин: Imbo Red Speckled Beans, Imbo Split Peas, Imbo Soup Mix, Garlic, Ginger (Ground), Maggi Lazenby Worcestershire Sauce, Salt. Перекус/Другое: Sugar, Frisco Original, Clover 2% Low Fat Fresh Milk. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BesteKat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BesteKat- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

BesteKat-Изменение Веса