Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariahsr
Журнал
02 авг 21
mariahsr- Журнал, 02 авг 21
Параметры Пользователя mariahsr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2021:
630 ккал
Жир: 24,36г | Белк: 44,51г | Углев: 59,63г.
Завтрак:
Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Manzana Verde.
Обед:
Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Ужин:
Lidl Hummus Clasico, Huevo Duro, Pepino (Pelado), Hacendado Tomate Pera.
Перекус/Другое:
Lidl Queso , Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Bizcocho Proteico.
подробнее ...
2085 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariahsr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю