Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
02 авг 21
ruslan viana- Журнал, 02 авг 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2021:
2080 ккал
Жир: 102,11г | Белк: 131,73г | Углев: 161,91г.
Завтрак:
Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal.
Обед:
Bolo de Rolo, Aurora Linguiça Toscana, Ovo de Codorna, Trident Chiclete, Alcatra.
Ужин:
Mexerica, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Piraquê Cream Crackers Integral, Requeijão, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Sadia Mussarela.
Перекус/Другое:
Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Probiótica Whey Bar.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю