Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
18 июн 14
Nelaka- Журнал, 18 июн 14
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2014
76 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2014:
1837 ккал
Жир: 79,83г | Белк: 98,60г | Углев: 190,88г.
Завтрак:
Opey Digestive Chocolate, Naranjas, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Pistachos, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Manzana, Pistachos.
Ужин:
Muffin de Chocolate, Heinz Salsa Chili Picante, Doritos Dippas, Ligeresa Mayonesa, Carrefour Langostinos Cocidos (Congelados).
Перекус/Другое:
Té (Infusión).
подробнее ...
2568 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю