Nelaka- Журнал, 18 июн 14

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2014

76 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2014:

1837 ккал

Жир: 79,83г | Белк: 98,60г | Углев: 190,88г. Завтрак: Opey Digestive Chocolate, Naranjas, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Pistachos, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Manzana, Pistachos. Ужин: Muffin de Chocolate, Heinz Salsa Chili Picante, Doritos Dippas, Ligeresa Mayonesa, Carrefour Langostinos Cocidos (Congelados). Перекус/Другое: Té (Infusión). подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 18 июн 14

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса