emzuh- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя emzuh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1663 ккал

Жир: 76,70г | Белк: 121,50г | Углев: 150,33г. Завтрак: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Обед: Etli Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Ужин: Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Ev Yapımı Yoğurt, Doğal Peynir, Gün Kurusu, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emzuh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emzuh- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

emzuh-Изменение Веса